党建动态

为了全面贯彻党的教育方针，加强学生心理健康，提高学生心理调节能力，促进学生思想道德素质和心理健康成长。机器人研究中心党支部根据机器人团队研究生培养计划，于10月31日下午14点举办了“党建引领，心理护航”党日活动，并邀请中国“十大责任公民”、全国公安机关爱民模范、全国三八红旗手、三级心理咨询师黄曼警官作为心理咨询讲座的主讲人。

在活动正式开始之前，詹惠琴老师介绍了机器人团队研究生培养计划。本培养计划从文化素质扩展、学术能力培养、专业技能培训三个方面进行研究生培养，通过一系列的项目、活动、讲座，促进学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展。

本次讲座的主题是“给挫折一个微笑，柔软的心最力量”，黄曼警官分析情绪产生的原因，介绍关于情绪的“ABC理论”，结合自身的亲身经历向同学们讲述了她积极勇敢的面对人生挫折的故事。从英姿飒爽的人民警察，到陷入人生低谷的高位截瘫，再到重获爱情，重拾信心、借助外骨骼机器人重新站立的三级心理咨询师。

黄曼警官的故事展现了她面对生活挫折的勇气，更告诉我们这背后心理调节的心路历程。人情绪的跌宕起伏取决于个人的认知与精神，我们不是为事情本身而苦恼、困扰，而是被对事情的看法苦恼、困扰。应将情绪钥匙掌控在自己手中，去除不合理的认知，建立科学合理的的认知是我们走出负面情绪，建立正面的情绪的关键，避免陷入自我否定的死循环。

同时黄曼警官给出了面对负面情绪的三条建议，一、正确认知事情发展，合理看待情绪变化，人生存在低谷，但低谷不是人生的终点，负面情绪不好，但人的情绪总是在变化；二、人生有很多值得期待的美好生活，也有很对爱我们的人，通过娱乐玩耍、聊天谈心、运动解压等方法将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和；三、用积极的行动挣脱负面情绪。并根据三条建议，现场开展打一个电话给父母、小蜜蜂排压等小活动，实践排除负面情绪，维护心理健康的理论知识。

本次活动促进了研究生自觉维护自身的心理健康、增强心理素质，同时在团队内营造了一种关注心理健康、重视个人成长的氛围，增强了团队的凝聚力与向心力。不仅提高了学生们心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，也增进了老师与学生、团队与个人的交流，掀起了关注心理健康的热潮，让心理教育工作真正走进机器人团队。

活动最后，机器人研究中心党支部所有党员和群众与黄曼警官合影，活动完满结束。